编者按:进入8月中旬,孩子们的暑期生活也快要结束了。说到暑假,家长们对孩子总有一些抱怨,不是出去找朋友疯玩疯闹,就是在家看电视、打游戏,要么就是上网灌水聊天,作息紊乱,晨昏颠倒……”“马上就要开学了,要不要提前采取些措施?”

孩子在学习了一个学期之后,暑假的到来意味着孩子们终于可以不受学校和幼儿园老师的看管,可以自由随性的玩耍了。同时也意味着后面一个多月的时间,孩子都可以在这样轻松的环境中度过。但是开学对孩子来说,意味着暑假这一个多月的“幸福生活”即将结束,戛然而止的自由自然会让孩子们心生厌烦情绪。而这种负面情绪会随着开学后孩子的日常行为表现出来。就像刚才说到的,情绪低落,哭闹烦躁,不爱写作业等等。 

 

 

1·要提醒孩子开学的观念

最好在距离开学还有两周左右的时间,要时不时的提醒孩子,要开学了、要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,随之而产生的负面情绪也会在假期中到来,在开学前结束。

2·给孩子积极向上的“正能量”

在提醒孩子的时候,要帮助他回忆上一个学期在学校或幼儿园让他开心的事情。比如,和孩子交往愉快的小伙伴、某个老师非常喜欢孩子、或者孩子上个学期在哪些事情上得到了长足的进步等等;这些积极向上的“正能量”相信会让孩子怀着迫切的愿望回到学校或幼儿园。

3·帮助孩子摆脱负面影响

即便孩子在开学之后依然存在“假期综合症”的表现,家长也不要着急,一方面全家人要动员起来积极的引导孩子回到学习的轨道中来,另一方面要积极和孩子的学校(幼儿园)的主管老师进行沟通;让家庭和学校(幼儿园)有效的建立起连接,一起帮助孩子尽快摆脱假期综合症给孩子带来的负面影响。

 

 

1·循序渐进调整作息时间

“一到暑假孩子就没试过12点前睡觉。每天晚上不是和朋友一起出去,就是一个人闷在房间里玩电脑。”李女士的女儿刚上初二,小学时暑假就有这种情况,开学后老师就几次反应班上的“假期综合征”现象普遍,不少学生上课都无精打采,甚至睡觉的情况也时有发生。女儿属好玩、自觉能力差的类型,要靠她自己调整度过“假期综合症”则周期太长,容易耽误学业。于是李女士从女儿三年级的暑假开始,一到假期中期便开始着手调整女儿作息。循序渐进的调整并没有受到女儿的反抗。此举大大缩短了“假期综合征”的周期,往年女儿需要两个星期的调整,如今不到一周便可轻松进入学习状态。

2·朋友交流减少开学恐惧心理

提到开学,多数孩子对开学存在惧怕、逃避的心理,或因为假期作业还没完成、又将开始紧张的学习等情况。从而表现出慵懒、茶饭不思的消极“症状”。这时父母就应该循序诱导,可以让孩子给同学打个电话,谈谈暑期的活动和新学期的计划,唤起对学校生活和友情的向往。以此缓解孩子对重返学校的恐惧和逃避心理。

3·和朋友一起营造学习氛围

张女士的儿子才上小学5年级,张女士认为玩乐是孩子的天性,所以往年一放暑假便完全撒手让孩子自由玩乐。而暑假都过去大半了,暑假作业却一直没动,孩子心都玩野了,几次叮嘱孩子写暑假作业都无果而终。张女士便邀请儿子的好朋友到家里来,和儿子一起写暑假作业。这便给孩子一种“不是我一个人在学习”的印象,对暑假作业的抵触情绪明显减低。也让孩子在开学后较快地融入学习生活中。

4·网络课程也可成为收心工具

新东方在线中学课程产品负责人费丽达老师表示,从暑期后半段起,家长就要开始帮助孩子收心了,但在这过程中要以温和的方法为主,避免造成反效果,例如网络课程就是一个好选择。家长可以从调整孩子的作息时间开始,通过网络课程让孩子们逐步恢复学习状态。

家长曾女士说,她每天定时陪孩子学习两个小时的在线网络课程,一方面可以帮助孩子巩固补习学过的知识点、预习自学新课程;另一方面也让孩子通过网络学习顺利过渡到新学期的课程学习中。她表示,孩子喜欢玩电脑,网络课程又省时省力,孩子非常喜欢。

 

 

1·总结寒假生活

家长要认真地帮助孩子们总结好假期生活体会,肯定成绩,指出不足。“知不足者,方能进步”。使他们真正感觉到家长无微不至的关怀。最后形成书面材料,成为心得体会或日记。

2·端正学习态度

很多学生在学校里受到约束,进入寒假,放松自己,有的用手机上网已成时尚,快开学了,自己要端正学习态度,走出网海,沉浸书香才对。自己要树立学习目标和自信心,争取新学期有新的更大进步。

3·调整作息时间

一个月的寒假已经打乱了同学们的生物钟,那么在距离开学不到三天的时间,家长们需要帮助孩子恢复到上学的作息,以便开学之后能更好的适应,不会因为起不了床而让早晨变得手忙脚乱。

4·检查寒假作业

每年到这个时候,寒假作业都会令人很头疼。因为过春节,走亲访友,忙得不可乐乎,很多学生都是到快开学时,才想起还有未完成的作业。家长们除了在假期里要督促以外,这个时候更多地是检查和帮助孩子们。

5·准备学习用品

孩子的学习用品需要准备好。我们也要根据孩子的需要增添一些学习用具。家长可以为孩子购买一些相应的学习用品和书籍。

6·准备生活用品

住宿生开学前要将被褥晒晒,准备生活好用品:毛巾,牙膏,牙刷,脸盆,暖壶……省得到时候手忙脚乱。

7·制定学习计划

学生根据自己的实际,制定切实可行的学期计划,定出各科的标准,计划要针对实际,切实可行,不可高不可攀,束之高阁。以此促进自己的新学期学习。

8·复习旧知识

开学前的这几天,根据语文、英语、数学、物理的学科特点,加强基础知识的复习,以全面掌握教材为基础,以注重基础知识和基本能力为核心,以知识点之间的内在联系及应用为突破点,查漏补缺地进行系统归纳总结,找到适合自身的学习方法,依循自己的节奏和感觉制定科学合理的学习规划,尽早进入学习状态。

9·预习新教材

开学前,同学们应该沉静下来,看看新学期的各学科教材的学习内容,做到心中有数,看懂看不懂并不重要,最重要的是对自己学习内容的大致情况有所了解。在开学后,与同学们和老师一起寻找学习新途径,新方法。  

 

结束语:暑假即将结束,学生们的欢乐暑假期即将接近尾声,很多学生还深深留恋着暑假的放松与舒适,那么如何调整自己尽快进入学习状态更尤为重要。